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        巨鷹陜西特產夏季養生課堂:核桃溫肺潤腸

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        人氣:-發表時間:2015-07-22 14:26【

        核桃“萬歲子”“長壽果”的美譽大家早有耳聞,其營養價值自不必多說了。今天巨鷹陜西特產就帶你挖掘一下核桃的夏季養生功效。

        夏季養生最重要的就是“管住嘴”!沒錯,夏天的美食誘惑簡直太多啦!各種冷飲、燒烤、甜品、火鍋......一路襲來,對于被禁錮了一個冬天又經歷了“沒啥可吃”的春天的人們來說,終于可以大開吃界了。

        這時,需要一位溫肺潤腸的好幫手,為自己的身體把把關,掃掃塵,它就是核桃咯。

        核桃中含有的主要成分是亞油酸甘油酯,吃后不但不會使膽固醇升高,還能減少腸道對膽固醇的吸收,入肝經血分,有較強的活血調經、去瘀生新的功效,因此對腸道具有滋潤順暢的作用。

        陜西產核桃歷史悠久,其特產的黃龍核桃和丹鳳核桃質量上乘,前者更是入選中南海成為“貢品”,巨鷹陜西特產的核桃就選自于此。

        夏天來了,如果“管不住嘴”,就得時常為腸道減負,核桃則是絕佳的選擇,營養又潤腸,一舉雙得。

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